image_pdf

Difficoltà: Bassa
Preparazione: 75 min.

INGREDIENTI:

      • 1 petto di pollo intero (circa 500-700 g)
      • 2 cucchiai di olio d'oliva extra vergine
      • 2 spicchi d'aglio
      • 1 rametto di rosmarino fresco
      • 1 rametto di timo fresco
      • 1 limone (succo e scorza grattugiata)
      • Sale q.b.
      • Pepe nero macinato fresco q.b.

Petto di Pollo Arrosto

Preparazione:

  1. Preparazione del pollo:
    • Preriscalda il forno a 200°C.
    • Sciacqua il petto di pollo sotto acqua corrente fredda e asciugalo tamponandolo con carta assorbente.
    • Con un coltello affilato, fai delle piccole incisioni sulla superficie del pollo per permettere agli aromi di penetrare meglio.
  2. Marinatura:
    • In una ciotola, mescola l'olio d'oliva, l'aglio tritato, la scorza e il succo di limone, il rosmarino e il timo.
    • Aggiungi sale e pepe a piacere.
    • Strofina questa marinatura su tutto il petto di pollo, assicurandoti che sia ben coperto.
  3. Cottura:
    • Disponi il petto di pollo in una teglia da forno.
    • Versa sopra eventuale marinatura rimasta.
    • Metti la teglia nel forno preriscaldato e cuoci per circa 25-30 minuti, o fino a quando il pollo raggiunge una temperatura interna di 75°C. Puoi usare un termometro da cucina per verificare la cottura.
  4. Riposo:
    • Una volta cotto, rimuovi il petto di pollo dal forno e coprilo con un foglio di alluminio.
    • Lascia riposare per 5-10 minuti prima di affettarlo. Questo aiuta i succhi a redistribuirsi nel pollo, rendendolo più succoso.
  5. Servire:
    • Affetta il petto di pollo e servilo caldo con il contorno che preferisci. Puoi aggiungere un po' di succo di limone fresco sopra le fette per un tocco di freschezza.

Suggerimenti:

  • Puoi personalizzare la marinatura aggiungendo altre erbe aromatiche come la salvia o il prezzemolo.
  • Per un gusto più intenso, puoi lasciare il pollo a marinare in frigorifero per un'ora prima di cuocerlo.
  • Accompagna il pollo con verdure arrostite, insalata fresca o patate al forno per un pasto completo.

Buon appetito!

image_pdf